na jakie

witaj. a co dokladnie interesuje cie z artykulu? ogolnie berberyna jest jendym z ciekawszych adaptogenow, jakie mamy dostepne na rynku miejmy na dzieje jak najdluzej bez recepty. jej dzialanie np. wspomagajace wrazliwosc insulinowa porownywalne jest do leku metforminy, a wiec dziala w tym kierunku calkiem fajnie. z artykulu wynika, ze moze byc [...]

[...] ci nie peknie (ja na raz moge wypic nawet kolo 2l i nic mi nie jest - pecherz sie przyzwyczail od dawna :), a jezeli chodzi o diete to o takie rzeczy pytaj w dziale ODŻYWIANIE, tam masz podpiete posty jak ukladac diete a koledzy z tego dzialu ci skoryguja bledy i podpowiedza jakie bialko ew. kupic, to tyle ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

20-30mg ed mialem na mysli oral, przeciez pisałem to wyzej... rozpisz wszystkie cykle jakie miales i uzupelnij po ludzku ankiete, nie jestem wróżką żeby z dawkami strzelac

jakie miales cykle ? jak tylko mono to zaczynaj teraz od jablczanu na stacki przjdzie jeszcze czas pozdro

michal09 ok to Carbo sobie daruje a jakie białko na noc polecasz. Dodam że mam ograniczony budżet (do 70 zeta) I Panowie wielki dzieki za pomoc :)

Jem muesli, bo lubię, ale jeśli ma mi pomóc inna forma śniadania to jak najbardziej mogę je zmienić. Tylko na co w takim razie? Twaróg z warzywami i chlebem mogę? A jakieś inne propozycje? W sumie zaraz rozejrzę się u innych osób, jakie śniadania jedzą.

jakie badania zrobić żeby być pewnym co do tego ze nic nie mam ..na krew, mocz ...????

Witam. Ja mam pytanie, jakie białko zastosować ? Chodzę na siłownie, ale nie jestem w stanie jechać cały czas na diecie i dostarczać odpowiednich składników do organizmu po każdym treningu. Mogę wydać 200 zł. Czytałem, że dobre jest białko Universal Proton 7, ma 7 źródeł białek, oraz Optimum - Whey Gold Standard 100%, które ma 4. Mowa oczywiście o [...]

hmm moze taki wiek? ile masz lat? za duze przeciazenia? Moze trzeba troche przed sezonem na silowni popracowac, porozciagac sie? Moze troche cwiczen gibkosciowych? Napisz cos wiecej o sobie i jakie czesci nog Cie bola.

kurcze jest problem mam jeszcze 8 fotek do wrzucenia tlyko sa one za duze... a problem taki ze nie mam w tej chwili nawet najprostszego programu graficznego jak by ktos mogl je przerobic na wymiary jakie tutaj wymagaja byl bym wdzieczny "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

jakie sa zasady kkfalifikacji na mr olimpia?

Martainn a jakie masz zdanie na temat bialka KAIZEN 100% Whey Protein ?

scheu a receptę sobie zalatwisz?? poczytaj sobie jakie ludzie mieli jazdy na starym venomie i pomyśl czy warto......

Dajmos mam pytanie czy czasem Deca 50mg/1ml nie jest słaba? ja sobie zamówiłem Dece ( od miejscowego sprzedawcy )i jak myślisz czego sie moge spodziewać ze mi załatwi?Jakie powinne byc proporcje składników zeby zasługiwała na miano "bardzo Dobrej". Dzieki z góry za odpowiedź P.S.Czy jest Deca 200mg/2ml i jak tak to jaka cena i czy jest [...]

jesli jestes zainteresowany podbij na gg to dokaldnie powiem jakie wymiary i co tam bedziesz chcial

ja osobiście polecam Seido (sam na nie chodze) ale tak jak koleżanka wyżej napisała klub klubowi nie równy wszystko zależy od senseia (trenera) i tych co ćwiczą mi się bardzo podoba mój sensei bo treningi prowadzi świetnie a ekipa, która trenuje ze mną to są najlepsi ludzie jakich znam wiec nie zależy to jakie karate trenujesz tylko z kim :)

Sorge27 Buty mam takie http://allegro.pl/buty-meskie-air-max-do-biegania-nike-44-running-i1664460332.html co do Planu dziękuję przeanalizuje go co do drążka mam hantle 2 x 10 kg i drążek z obciążeniem 50 kg i jeszcze jakie badania masz na myśli ? :) a i dziękuję za pomoc :)

1. WIEK: 27 2. WAGA: 88 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: ? -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 1-10 250mg e5d 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa potem jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 3 miechy [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 102 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 6. DIETA: -białko: 200+ -węglowodany: 300-600 -tłuszcz: 60-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 5 miesiexy 8. TRENING: split 5-6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

Quart jakie 1,5 godziny przecież Tyson napisał że po 1,5 rocznej przerwie a trening trwał 2,5 GODZINY . Tyson jestem ciekaw ile serii zrobiłeś przez 2,5 godziny(wszytkich) i ile powtórzeń w serii. Po tak długiej przerwie w treningach powinieneś zacząć od jednego góra dwóch ćwiczeń po 3-4 serie na każdą grupę mięśniową i oczywiście z lekkim [...]